pn 3.jpg

PALLANUOTO

una squadra piena di energia

pn_logo.png

La componente acquatica rende la pallanuoto uno sport completo che sviluppa la forza fisica e migliora la coordinazione motoria.

è uno sport di forza dove è fondamentale la componente strategica: durante la partita le azioni si svolgono molto velocemente, in pochi secondi si deve pianificare l’attacco e agire. La pallanuoto insegna ad essere reattivi e a trovare soluzioni in maniera immediata.

Insegniamo ai nostri ragazzi l’importanza della squadra: per vincere non bastano il talento e la forza ma è necessario fidarsi dei compagni e dell’allenatore.

Gli allenamenti sono vari e prevedono una preparazione fisica in palestra, allenamento di nuoto per potenziare il fiato e il galleggiamento verticale ed esercizi in acqua per provare le strategie di gioco e migliorare la tecnica. Non mancano i momenti di gioco vero e proprio, nel quale i ragazzi mettono in pratica tutti gli insegnamenti dell’allenatore.

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom

SEDI PALLANUOTO

pn.jpg
ISOLA DELLA SCALA
pn 4.jpg
BELVEDERE