YOGA

Lo Yoga non è una moda ma una disciplina antichissima che ti insegna ad usare il respiro e ti aiuta a connetterti con la parte più profonda di te stesso per trovare la pace e la serenità interiore.

Allevia i disturbi dovuti all'ansia, aiuta ad avere maggior percezione del nostro corpo e del respiro che muove energia in esso. Migliora l'equilibrio e la coordinazione motoria! Dopo la pratica ti sentirai più elastico, più sciolto, più rilassato e felice. Vieni a provare insieme a noi, ti aspettiamo con gioia!

GIOVEDì ORE 19:00

DURATA 50'

PERCORSO DI MINIMO 1 MESE