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L'ACQUAFITNESS:

IL MONDO DEL FITNESS IN ACQUA

La nostra filosofia

Grazie alle caratteristiche intrinseche dell’acqua l’acquafitness porta tanti benefici senza controindicazioni. In acqua il corpo si trova in uno stato di assenza di gravità e questo permette di compiere movimenti che non vanno a sovraccaricare le articolazioni; per questo motivo l’acquafitness è adatto anche a chi, per motivi fisici, non può svolgere attività in palestra.

L’acquafitness permette di bruciare calorie, tonificare il corpo e potenziare il sistema circolatorio.

Grazie alla musica utilizzata e alle brevi coreografie proposte questa attività in acqua è sicuramente divertente e utile per migliorare la coordinazione corporea.

I nostri corsi vengono differenziati per livello di intensità dello sforzo fisico e si adattano ad ogni fascia di età. 

Scegli il corso adatto a te !

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REGOLAMENTO

  • è OBBLIGATORIO PRESENTARE IL CERTIFICATO MEDICO sportivo non agonistico con ecg a riposo IN CORSO DI Validità.

  • è OBBLIGATORIO IL RINNOVO DEL TESSERAMENTO ANNUALE.

  • LE LEZIONI PERSE SONO RECUPERABILI SOLO SE L'ASSENZA VIENE COMUNICATA ENTRO 24H dall'inizio della lezione. IL RECUPERO Dovrà AVVENIRE ENTRO IL TERMINE DELL'ABBONAMENTO IN CORSO.

  • i corsi partiranno con un minimo di iscritti a discrezione della direzione

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CUFFIA

Cuffia obbligatoria

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BADGE

Ricordati di timbrare la tessera magnetica ogni volta che entri!

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COSTUME

Cerca di venire già cambiato in modo da limitare la sosta in spogliatoio.

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CIABATTE

Cambio delle ciabatte PRIMA di entrare in spogliatoio

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PRONTI, VIA!

Cerca di venire già cambiato in modo da limitare la sosta in spogliatoio.